前半生の教訓、後半生の準備

50代から始める定年後の資産運用計画。退職後の生活費を公的年金・NISA・iDeCo・退職金運用などでどう確保するか、収入と支出を具体的に試算。再就職せず自由に暮らすための資産設計を実体験から紹介します。

退職金3000万円はどう運用する？定年退職後の生活費を支えるため、QQQI・SPYI・SPHY・JPSTを組み合わせた高インカムETFポートフォリオを紹介。配当金生活とリスク管理を重視した資産運用戦略を解説します。

公的年金を60歳から繰上げ受給する理由とは？65歳受給との受給総額を比較し、60代前半の生活費や在職定時改定、インフレ、資産運用、長生きリスクを踏まえた私の年金戦略を紹介します。

QIIとROCとは？米国ETFの分配金で知っておきたい税金の仕組みを解説。QQQI・SPYIなどの高インカムETFを例に、課税方法の違いや外国税額控除との関係、税引後の収入を最大化する考え方を紹介します。

パニック障害で電車に乗れなくなった私が、認知行動療法と不安階層表を使い、各駅停車から新幹線、飛行機まで段階的に克服した20年以上の実体験を紹介。回避行動との向き合い方や、失敗と再挑戦を繰り返しながら回復した過程を解説します。

パニック障害で11年間飛行機に乗れなかった私が、認知行動療法と段階的な挑戦を重ね、沖縄出張を実現した実体験を紹介。予期不安や搭乗時の恐怖との向き合い方、飛行機を克服するまでの過程を詳しく解説します。