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初めての方へ|まず読んでいただきたい記事

このブログでは、人生後半を自分らしく暮らすために、これまでの経験と、これからの生活設計を記録しています。

心身のバランスを崩した経験から学んだこと、定年後の自由を目指す資産運用、年金や家計の考え方など、実際に悩み、調べ、考えてきたことを紹介しています。

定年後の自由を手に入れるために|50代から考える資産運用と人生設計

定年後に再就職せず自由に暮らすことを目指す50代の資産運用計画。NISA・iDeCoによる資産形成、退職金3,000万円の運用、公的年金、住宅ローン、マイクロ法人など、人生後半の生活設計を実体験と検討過程から紹介します。

退職金運用ポートフォリオ公開|米国ETFでキャッシュフローを最大化する運用戦略【2026年版】

退職金3000万円はどう運用する?定年退職後の生活費を支えるため、QQQI・SPYI・SPHY・JPSTを組み合わせた高インカムETFポートフォリオを紹介。配当金生活とリスク管理を重視した資産運用戦略を解説します。

公的年金は60歳から繰上げ受給します|私が65歳を待たないと決めた理由

公的年金を60歳から繰上げ受給する私の理由を紹介。65歳受給との受給額を比較し、60代前半の生活資金、厚生年金への加入、在職定時改定、在職老齢年金、インフレや長生きリスクを踏まえて、60歳からの受給を選んだ考え方を解説します。

米国ETFの税金を節税する方法|QII・ROCとは?分配金の税効率を徹底解説

QIIとROCとは?米国ETFの分配金で知っておきたい税金の仕組みを解説。QQQI・SPYIなどの高インカムETFを例に、課税方法の違いや外国税額控除との関係、税引後の収入を最大化する考え方を紹介します。

パニック障害で電車に乗れない人へ|私が20年かけて向き合ってきた経験

パニック障害で電車に乗れなくなった私が、認知行動療法に取り組み、新幹線や飛行機に挑戦できるようになるまでの体験を紹介します。再発と再挑戦を含む20年以上の経験から、不安との向き合い方を振り返ります。

パニック障害で飛行機に乗れなかった私が15年ぶりに沖縄出張できるまで

パニック障害で11年間飛行機に乗れなかった私が、認知行動療法と段階的な挑戦を重ね、沖縄出張を実現した実体験を紹介。予期不安や搭乗時の恐怖との向き合い方、飛行機を克服するまでの過程を詳しく解説します。