toby

50代。長く組織で働いてきました。
過去に心身のバランスを崩した経験をきっかけに、働き方や生き方を見直しています。
定年後に再就職せず自由に暮らすことを目標に、資産運用やマイクロ法人、これまでのパニック障害・認知行動療法の経験など、人生後半の生活設計を記録しています。

【初めての海外旅行】スコットランド~ドイツ(2002年6月)

生活・雑感

【初めての海外旅行】スコットランド~ドイツ(2002年6月)

2026/8/9  

2002年、初めての海外旅行で訪れたスコットランドとドイツの旅を写真とともに振り返ります。エジンバラ、ミュンヘン、フュッセン、ローテンブルクを巡った思い出と、1年後のパニック障害発症につながる人生の転機を綴った旅行記です。

【学生時代の北海道旅行】アポイ岳(2000年8月)

生活・雑感

【学生時代の北海道旅行】アポイ岳(2000年8月)

2026/8/9  

2000年8月、学生時代の仲間と北海道のアポイ岳に挑戦した思い出を振り返ります。過去に8合目で断念した登山に再挑戦し、暑さや水不足、道迷いにも苦戦しながら山頂へ。若き日の北海道旅行をユーモラスに綴ります。

【学生時代の北海道旅行】ヤリキレナイ川(2000年5月)

生活・雑感

【学生時代の北海道旅行】ヤリキレナイ川(2000年5月)

2026/8/9  

2000年5月、学生時代の仲間と訪れた北海道のヤリキレナイ川。なかなか見つからない川を探して右往左往し、ようやく発見した一級河川は想像以上に小さかった。高校時代の仲間と巡った、ちょっと笑える北海道旅行の思い出を綴ります。

資産運用

退職金運用のポートフォリオ|元本毀損しない範囲でキャッシュフローを最大化

2026/8/9  

退職金3000万円をどう運用する?JEPQ・JEPIを中心としたポートフォリオをバックテストし、暴落時のリスクや資産の同時下落を検証。退職後の生活費を守るために、分散投資とキャッシュフローを重視した運用方法を考えます。

資産運用

【NISAの分配金】日本ETFは非課税だが、米国ETFは課税される

2026/8/9  

NISAで米国ETFの分配金は非課税になる?米国高配当ETFにかかる米国10%課税の仕組みを解説し、日本高配当ETFと分配金を比較。VYM・HDV・SPYD・PFFDなどを例に、NISAで高配当ETFを選ぶ際の税効率を検証します。

資産運用

【徹底比較】投資信託・東証上場米国ETF・米国上場ETFの違いとは

2026/8/9  

投資信託・東証上場米国ETF・米国上場ETFの違いを徹底比較。S&P500への投資を例に、NISA・特定口座の税金、分配金、信託報酬、手数料の違いを整理し、投資目的に応じた選び方を解説します。

資産運用

NISAの運用成績(2024年8月)|楽天・S&P500に積立投資

2026/8/9  

新NISAとは?2024年から始まった新しいNISAの仕組みや非課税投資枠、成長投資枠・つみたて投資枠の違いを解説。旧NISAとの違いや、老後の資産形成にNISAを活用する方法をわかりやすく紹介します。

資産運用

つみたてNISAの運用成績を公開(2023年12月)|来月から新NISA開始

2026/8/9  

新NISAは何が変わった?2024年から始まった新制度について、非課税投資枠や成長投資枠・つみたて投資枠、旧NISAとの違いを解説。老後資金の準備にNISAを活用する方法も紹介します。

資産運用

つみたてNISAの運用成績を公開(2021年4月~2023年9月)

2026/8/9  

つみたてNISAを2021年から運用した実体験を紹介。S&P500へ投資先を一本化した理由や、米国利上げによる元本割れを経験しながら積立を続けた運用成績と学びを振り返ります。

資産運用

退職金運用の事前検証|投資信託の値動きとメンタル耐性を比較(2022年)

2026/8/9  

退職金3000万円の運用を考え、JEPQ・JEPIをバックテスト。高い分配金の魅力と暴落時のリスクを検証し、退職後のキャッシュフローを守るポートフォリオを考えた実体験を紹介します。